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黑色昨日黑色商品普遍上涨钢矿焦突破上方短线阻力，除焦炭减仓外其余品种增仓为主；夜盘偏弱震荡。现货上，螺卷现货价格暂稳，进口矿价格稳普氏指数小幅上涨，煤焦继续持稳。成材方面，节前需求端仍赖冬储，而目前价位对贸易商吸引力有限投机需求偏弱，成交难有回升；钢厂高炉开工率回升，MS数据也显示螺卷产量齐升，预计后续库存将加速累积，但高点大概率不及去年；昨日公布贸易数据进出口下滑超预期，显示内外需疲软卷材承压；整体钢价节前以稳为主，盘面仍有基差修复空间偏强运行，近期关注多重技术阻力位3570附近博弈情况。铁

60岁之后想要睡午觉的人记住不要睡太久，因为睡眠时间长短不一，严格合理控制，保持睡眠时长的适宜是维持健康的关键。睡眠时间太短，睡不够会影响精神状态，有的人睡不够时会头晕难受，当然也并非睡眠时间越长越好，如果睡上了两三个小时，晚上可能会失眠，出现日夜颠倒这种情况。最合适的午睡时长在半个小时到一个小时之间。 7月31日，香港金融管理局公布2024年6月份的住宅按揭统计调查结果。6月份新申请贷款个案较5月份环比减少17.2%，至6,690宗。6月份新批出的按揭贷款额较5月份减少22.5%，至245亿